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Consejos prácticos para viajar en la tercera edad

¿Estás pensando en viajar? Siempre es buen momento para hacer las maletas y disfrutar de unos días en algún lugar remoto. Durante la tercera edad hay más posibilidades de planificar un viaje a lo largo de todo el año pues no se cuentan…
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Cuidados faciales en la tercera edad: claves para cuidar tu piel

De nuestro cuerpo, el rostro es donde más se muestra el paso de los años. A partir de los 60, las arrugas y la flacidez muestran inexorablemente el paso del tiempo. Los cuidados faciales se hacen imprescindibles si se quiere tener el rostro…
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EL AMOR EN LA EDAD MADURA: ¿PUEDO VOLVER A ENAMORARME?

“Quererse no tiene horarios, ni fecha en el calendario cuando las ganas se juntan” cantaba Julio Iglesias refiriéndose a la historia de un caballo mayor que vuelve a encontrar el amor. Y es que para volverse a enamorar la edad no debe ser…

10 Consejos para sentirse más feliz en la tercera edad

Hay cinco poblaciones en el mundo que son las denominadas zonas azules, territorios donde la esperanza de vida es superior a la media: Ogliastra en Cerdeña, Okinawa en Japón, Nicoya en Costa Rica, la isla de Ikara en Grecia y Loma Linda en…
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Las señales de alerta en el Alzheimer: cuáles son los primeros síntomas

La enfermedad mental progresiva del cerebro más conocida, Alzheimer, se ha convertido en una lacra en España. La Sociedad Española de Neurología estima que más de 800.000 personas en nuestro país padecen esta enfermedad, constituyéndose,…
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Necesito atención 24h al día: ¿debo solicitar la ayuda de un cuidador interno?

Las personas mayores que han elegido vivir sola en casa pueden encontrarse con muchas dificultades en su día a día. Algunas veces por falta de movilidad, otras veces por demandar ciertos cuidados especiales o quizás, por necesidad de acompañamiento…
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6 consejos para comunicarse con los mayores

En la tercera edad, y con el paso de los años, las personas necesitan mayor apoyo y comprensión para aspectos tan importantes como los referidos a la salud (bienestar físico y mental), la toma de ciertas decisiones o a los aspectos cotidianos…
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La artritis: causas y tratamiento

La artritis es un trastorno inflamatorio de las articulaciones, concretamente, de la membrana sinovial que es el tejido conjuntivo que las recubre. Bien es cierto, que con el paso del tiempo, puede lesionar el resto de la estructura articular,…
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La ola de calor en las personas mayores: todo lo que necesitas saber

Los efectos producidos por una ola de calor son peligrosos si no se toman las medidas adecuadas. Las personas mayores tienen mayor riesgo de sufrir las consecuencias de las altas temperaturas al tener una menor sensación de calor. En 2018…

Vivo sola: ¿necesito la ayuda de un cuidador a domicilio?

Sin lugar a dudas, tomar la decisión de vivir sola en casa cuando llegamos a una edad, no debe ser una tarea fácil. Es una decisión que probablemente deberá ser consensuada con la familia, muy preocupada por tu estado de salud y de tu independencia…